越えられない壁

新生活が始まって生活習慣もガラリと変わり、たまにガチで鬱モードになったりしながら生きております。
体重は初出社前MAXから４kg減量、ふとももの隙間が復活、毎日メイクを始める
…肌は、花粉症（軽度ですが）やマスクがあったりであんまり調子よくないです。

ただ前回レビューした新規開拓エステもよかったけど、やはりメ〇ードのいつものお姉さんのほうが私の肌には、よかったかもな…
一時的にでも肌の赤みってやはりよくないと思ったんですよね。
いつものところはとにかく優しさ重視のお手入れをしてくださるので、残念ながら昨日でラスト（閉店⇒移転）だったんですが。
お引越し先のサロンにもお邪魔しようと思います。

というわけで体型、健康面では万全といかないまでも及第点には届いている印象です。
ただ唯一越えられない、苦痛なのが、年齢…
鳥は勿論私より早く向こうに行ってしまうし、年下も年上も苦手なので、どんなにこの人と仲良くしようだとか、似合いになろうだとか思っても、自分の中にある最終的ハードルであるこれが邪魔をして未だというか一生ゴールにはたどり着けなさそうです。

もっと細かく言うと、例えばこのアイドルみたいになりたいし、どんなに顔も身体も似せたところで生まれた時代が違うから、満足のいく同定ラインに乗ることができない、みたいな。恋愛感情はない。

これって30代半ばとか、アラフォーになったらすげ～後悔したりするのかな。
既にメンタルなど拗らせまくってきたし、今更なんだというのか笑笑　なる勢いで、自分のすべきことを全うするのみですね。

2021年2月の振り返り（と、エステ開拓）

美容に関する記事を書くのが久しぶりな感じがします。
と、いうのも1月に正月太りしてから、食事は元に戻ったものの転職活動と資格勉強で筋トレする時間がなく、筋肉とモチベーションが落ちておりました…。
お試しキットを買って想像以上によかった化粧品が、フルサイズでお得価格になるってことで2月はそれを購入。
体型を確認するための全身鏡を買うことはなく、こんなんでいいのかー？！？！

とはいえ動いてようが食ってようが時は流れやがて夏は来る（脱ぐ予定はないけど）ので、何にもやってないわけではないのです。
以下1月～2月現在までやったこと、よかったもの、反省点。

【よかったこと】
・Triple Leaf TeaのSLIM TEAがおいしい&巡りを実感する
巡り（お通じ）が滞ったためしがない。おそらく甘草由来かと思いますがほんのり甘くて、普段の水分補給からご飯のお供にまでよく合います。
かといってこれで甘味欲が満たされるほどではないので、その時は別ブランドのフルーツティを飲みます。
医師の指導が無い限りは7日以上連続飲用するなと英語で書いてあるけど、そんなに強いものを普通に売っていいのか…っていうか、英語読めないとこの一文に気づかない人もいると思う。iherbです。しかし私はまた買おうと思う。ノンカフェインで24時間飲用OK。

・新しいエステサロンで驚きの体験
退職の際にギフトチケットを頂いていたので、これを使っていつもの3倍くらいするフェイシャルエステに行ってみました。
自律神経の調子がよくなかったので、通いなれたところにしか行けませんでしたがやっとやっと！！
で、今回受けたのはベーシックコース。高濃度酸素配合？のオイルと今流行りのMTメタトロン、ベテランのお姉さまの手技が光る1時間。
角質と乾燥をご指摘いただきました～…そうなんです、素人（一応素人ではないが）が自分で角質ケアすると余計なダメージがかかるということで、月に1度プロの手でケアをお願いしているので、ここまでは想定内。ですが、乾燥は予想以上のリアクションをいただいてアチャ～と思いました。
⇒美白はインナーケア、保湿（セラミドとヒアルロン酸）は美容液やシートマスクで行うようアドバイスを頂きました。肌の触り方など、1訊いて10学べた。
※プライベートサロンでコロナ対策もバッチリ、念入りな消毒にお話しは小声で…。

私の年齢にはちょっと贅沢な施術かなと思ったけれど、普段通っているサロンとまた違って「攻めの美容」を体現しているサロンでした！
メチャクチャ気に入ったので、また自分の誕生日…が夏真っ盛りであることも踏まえ、スペシャルケアを含めたコースを予約する予定です。
…顔筋マッサージなるものをしていただいたのですが、顔が見たことない形をしているのと目が開きすぎて0時過ぎた今も視界が広い
超敏感肌で触られるときにすごく摩擦が気になる身ですが、巷で言われるような、マッサージは肌の細胞を傷つけてたるみの原因になる～みたいな刺激は一切感じませんでした。30代～だと定期的に通ったらきっとものすごい効果を実感できる気がする。

・簿記3級を取った
数字にめっぽう弱いこの私が

・インコがしゃべった
教育の賜物

【反省点】
・寝る前のアイスにはまる⇒トップバリュの1Lバニラアイスが500円以下ですごい
・筋トレをサボる⇒紫外線に当たらず肌が白いので見た目が弱そうなオタクになる
・部屋が汚い⇒明日かたす
・野菜を食べ過ぎてお腹をこわす⇒おなかの調子はニームサプリでどうにかなりますがそもそも食べ過ぎNG
・PCの勉強をしなかった⇒オタクゆえの慢心

来月予告：やつれるまで働くぜ！

サヨナラ私の青春…

最近お金を使いすぎて新生活に一抹の不安な私です。
ということで、部屋の隅の本棚裏でほこりをかぶっていたあ〇さ〇ぶるス〇ーズのグッズをフリマアプリでお譲りに出しました。
サブスクboxに入っていたけど色が合わず使えなかったベースメイクアイテムも売り、1700円ほどの物品で5300円の売上。
（ファンデ1本、PPカード5枚、ポストカード1枚）
個人的には当時600円ほどの雑誌の付録についていたカードが、少し汚れているにもかかわらず3000円超で売れて未だ根強い人気にびっくりです。
某ゲームは年々キャラクターが増えていて、人気ものも移り変わると思っていたので…。

大学2年生の頃？オタクの友人がやっていたのを見て私も始めたアプリゲームでした。
所謂ソシャゲっていうんですか？（あんまりやらないので詳しくない）
タップしてキャラクターを育成、オートバトル、稼いだポイントで新しいキャラクターカードを引いてそこについてくるオリジナルストーリーを読み進めるというものです。
アイドル育成スクールでのキレイメでアンリアリスティック？な汗と涙の青春物語というのは「らしい」学生時代を過ごしてこなかった、またバイトと勉強三昧の味気ない日々を送る自分にとって大変キラキラして見えたことが今も心に残っています。
地域でも新しめの住宅街だったので、所謂一緒に登校する幼馴染がいなかった身にとって特にそういうキャラクターが新鮮で大好きでした。
アプリという形のないものに課金したのも、本格的にカード、フィギュア、書籍etc.を蒐集しはじめたのもこの頃です。

生来トレーディングという自分にとって無価値なものを引く可能性がある商品にはあまり手を付けませんでしたが、限定〇個だとかネットで〇時から発売だとかの早い者勝ちシステムには執着が強く、それらを中心に集めていました。ランダム系はオタク友人からいらない分を貰っていたっけな。
で、苦労して手に入れたんだから傷1つ、退色1つさせず飾っておきたいと比較的きれいな状態で何年も寝かせておくのです。
オタクあるあるだと思いますが透明の袋からも出さずそのまま飾るのです。

そしていつしか部屋の1風景になってしまうというか、手に入れた時のウキウキ感は失われるのに手放したくないという執着心だけは残るんですよね。
売ろう、売ろうと思いながらもはや5年以上は経っていました。
そのゲームはタップから音楽ゲームに仕様変更し、キャラクターも追いきれないくらい増えていきました。
ストーリーも学内から他校との云々…と広がりすぎてとてもじゃないが、仕事しながら集めるのは無理でした。

無課金なりにイベント（月1回？くらいであって、たくさんポイントを貯めるとゲーム内の特別な限定カードデータがもらえる）も走って上位ランクインできるほどではありましたが、やはり睡眠時間を限界まで削って何日もやらなければいけないので、自然に情熱は冷めていきました。

中途半端な年齢だと、少し前に自分が送り損ねた青春の形へ執着があるのかもしれませんが、そんなこんなで今は正直どうでもいいのです。
いわゆる飽きたということでしょう。
一緒に登校する幼馴染を現在に置き換えたら、一緒に出社する同僚でしょうか？いやふつうに無理すぎる。近所に住んでるとか。

今回はたまたま手放すものが多かったから気づいたけれど、小さい時に夢中になっていたアニメ漫画ゲームもきっと同じように意味を感じられなくなる「その時」がやってきます。
これから先、いつまた「その時」がきて物を手放したくなるのか、そしてそれが置物と化している間に1円の価値もないゴミになった時の喪失感をどうしようか…。
そうならないように、買うものと手放す時期は同時に考えながら適度に楽しんでいます。

コレクターズアイテムを売却という形で手放すことに賛否両論あれど、自分が夢中になったものに今も価値があると実感できたのは良かった。
で…

今もメチャクチャあるんですけど、どうしようかな～～～？？？

こんなご時世ですが仕事を探した話

お世話になっております、はてなブログのpoechan7と申します。
この度は当記事をご覧いただき、誠にありがとうございました。

早速、表題の件について下記にご説明させていただきます。

ということで、昨年あまりにも勤め先が流行病に対して対応遅いどころか、うちみたいな中小は直接出向いて、手渡しでナンボじゃ！
それに、在宅にするとお前らはサボるから絶対にリモートワークは導入しない、もしせざるを得なくなったら5分おきにやっていることをまとめてメールで報告！
などとよくわからない新ステージに突入しようとしていたので、パワハラ（古い企業なりの文化というテイ）も理由に退職いたしました。

1期で売上が半分消しとぶ&リース維持できないからオフィス移転縮小というのも決まっていたし、長くはいられないのは明白であった。

3年程前だが過去に1度転職を経験している私としてはとにかく、社会情勢と自分のできることを見てメリットがリスクを上回ったら即行動するのが最適という意見である。
で、現在の状況
・コロナ流行の中、満員電車で出勤
・転職用の資格を取るために会場へ行く
・採用面接のために外出
上記3つに生活必需品の買い出しも含めると、転職活動中に外に出る機会は極力減らしたかった。

そこでまず退職（昨年）し少なくとも年内は家に籠って猛勉強しよう、受験は年明けすぐでもいいからという方向を決定。
いろいろな事情でお金の心配はしなくてよかったのですが、通常は失業給付とかでも申請するのでしょうか。

で予定通り3か月で4つ資格を取得し、来る面接に向けて見栄えのために体型を調整していました。
（160cm43kgで体脂肪率15％、いたって不健康で健康診断にもやせ傾向と記載されてしまったので10kg増やしました 今はまた減量中であと5kgで元通りです）

やはりまるっとつやっとした顔は個人的に嫌いだが溌剌としていていいですね。
他には
・前髪を伸ばす（横流しでおでこをスッキリさせ可愛さを払拭）
・メイクを濃くする（Web面接だと案外CAばりに濃くても丁度よかった）
といった事を容姿面で行っていました。
そこまで年齢がいっているわけでもないと思うのですが、なるべく大人っぽく（？）の方が話すことにも説得力が生まれるのかな。

あと直接、応募先へではないがエージェントを利用する際はお礼や相談を積極的に行った。
お礼の手紙の書き方は新卒で入ったドBLACKで死ぬほど言われたので朝飯前でございます。
最初の挨拶+三行お礼（してもらったこと、結果、自分の気持ち）+結びの挨拶
これをするとおすすめ求人の質が上がったり書類がよく通ったと思います。
2社利用したのですが必要最低限の連絡しかしなかった方は書類全滅でしたので、担当者さんのモチベーションが影響しているのかもしれないです。
おかげ様で社内５、６人がかりで第一希望の応募先について調査やアドバイス、交渉などなど　手厚く行っていただき感謝しかありません。
普段ゴミパーソナリティなのに息をするように感謝心を抱くことができる点はBLACKに感謝しなくてはいけません。

…ということで、結果としてこの不況でありながらもより良い場所でお仕事させていただけることが決定いたしました。
ある程度、マナーとか運転免許取得とか、社会人としての基礎ができている状態を前提とするに
転職するにあたって、専門的な資格が求められるものでない限り、資格の数や年齢はあまり関係ないのと、とにかく行動の早さが大切だと感じました。

今、転職しようかな？でも、見つからなかったら不安だなぁ　自分なんか取ってくれるところがあるのかなぁと思っている人へ
入社半年で退職しても年収100万upで転職できた人がいるのだから大丈夫です。
むしろあまりにその業界へ長くいると何かこだわりがあって、そこにいたのでは？と説明する事項が増えて面倒ではありませんか
私の周りにもちらっほらっと仕事変えたいという人がいますが（家族）見ているとなぜさっさと行動しないのかとイラついたりするくらいです。

別に私は気にくわなかったらすぐ辞めるような人間でもないと思うけど、それは本当に思います。
同じものを修理しながら何年も使ったり、そもそも手先の技術と言語は幼いころから鍛錬してきたことの成果であるし。
慎重に行動するのが悪いこととは思わない、でも社会に出てから好機というのは私を待ってくれないし また来てくれるとも限らない（そして同じものは二度とこない）ことを身に染みて感ずることが多くあったので、今回こうして行動した次第です。

今後は無敵無職から責任のある立場にまた戻ってしまうので攻めたことは書けませんが、容姿、口先、行動力この程度なら3か月もあればどうにかなるので、嘆くばかりで無為に歳を取る不幸な人が減りますように

最後になりますが、自己PR等を書くにあたって、上記のように文末～です。～だ。など表記のブレは無いようご注意ください。
ご確認の程、何卒よろしくお願いいたします。

年末年始の食べ過ぎ問題 1（漢方便秘薬）

年末年始で＋5-6kgしていたので、焦ってダイエット記事を更新できていなかった件
この増量分は消化が間に合わず常に胃腸に入っている分も大分ありましたので、これを迅速に排出してみました。

結果として-3kgで減量できましたので以下、経過をご紹介します。
要素としては排便、過多水分の排出だと思います。

使用したのが漢方系便秘薬2種
・摩耶堂　十方便秘薬
・翠松堂　百毒下し
※いずれも第2医薬品ですので、服用の際はご注意ください

元々、生まれてこの方便秘に悩まされたことはないのですが、食べ過ぎによる膨満感や気だるさがストレスだったので、これの解決を目的に使ってみました。
漢方系を選んだのは、癖になりにくく自然なお通じを促してくれること、また生薬のあたため効果で身体がぽかぽかするという点からです。

【摩耶堂　十方便秘薬】
1回4錠（7歳以上14歳未満の服用量。15歳以上で6～8錠なので少なめで飲みました）
ドラッグストアの薬剤師さんアドバイスを受け、少量で10日服用。
就寝前に飲み、1時間後あたりからじんわり身体が温まってきました。
翌日13時頃にトイレへ行きました。始めてから2日は少しお腹が痛かったですが、電車に乗っていなければセーフ。

⇒少量でも十分効果を感じました。服用をやめてからもお腹の調子がいいです。
10日も継続する必要はないと思いますが、思いのほかあたため効果が魅力的だったので続けてしまいました。
48錠約500円というお手軽に試せる点もGood

【翠松堂　百毒下し】
1回4錠（3歳以上7歳未満の服用量。15歳以上で12～16錠なので少なめで飲みました）
摩耶堂のものを服用中にサンプル請求し、その後で使用。同様に少なめで。
こちらは就寝前と起床時（空腹時）の2回服用タイプです。
あたため効果がない分、飲んだ感？はありませんがかえって自然でいい。
前に他の薬を試していたこともあると思いますが、お腹痛くならず…くせになりにくい処方として、6種の和漢で構成されているのだとか。
最小量が256粒で1100円（税込）なので、回数換算すると十方と同じくコスパがよい

上記の漢方薬効果では1日数回トイレに行って-1kgくらいでした。
当たり前ですがダイエットのためではなく、腹部膨満感や排出の遅れにより肌荒れなどの体調不良を緩和するために服用しました。
脂肪の減少ではなく無駄なものが出ただけです。

いつもよりもスルスル出るので水分補給をこまめにするとともに、空いたあとのお腹に何を入れるのかによっても経過が変わると思われます。
特にむくみケアについてはこちらの方が割合占めると思われますので、別の記事でご紹介します。

センシティブ派のセルフケア

ニューノーマル時代に突入し、特にマスクによる肌荒れ問題が頻出するようになってから、より肌に触れるものに対しての優しさが訴求されていると感じます。
マスクも洗えるピュアソープ、抗炎症、乾燥抑制バーム等々…

そこで新成分や高効果成分のアピールがあって手に取る人も多いかと思うのですが
個人的に、はむか～しから使われていて、加工や配合のクオリティ、安全性が広く知られているものの方が正直安心だというのが本心です。
製造方法は現代の方が優れていることもあるので昔ながらの製法というのはあまり重視しませんが。

高効果のフェイシャル、ボディケア用品を扱っていた身として、2週間～1ヵ月に1回使って満足できるような製品を毎日使うってどうなのか？と思います。
（現に、販売業では使用感の説明や実証のために自分で使うことが多々ありましたが、刺激を感じる人が非常に多かったです。）
※医薬部外品、ドクターズ製品ではありません。

特別な機会は選択制だと思いますが、今回は避けて通れない、日常的場面で私が遭遇した刺激とよかったアイテムについてシーンごとにご紹介します。
フェイスケアは項目が多すぎるので、別記事でいつかご紹介するかもしれません。

〇起床～出勤
日光に対して敏感で10分浴びただけでも頬が赤くなる。
⇒北側の部屋で寝る/遮光カーテンをつける/すぐに日焼け止め

柔軟剤で肌荒れ
⇒使い慣れたもの以外使わない（赤ちゃんにも使える！というのがなんとなくいいような気がします）

歯磨き粉で粘膜がはがれる
⇒清涼感タイプは総じてなります。輸入のオーガニック歯磨き粉がGood

目薬で目が開かなくなる
⇒上に同じ清涼感問題。ロートビタ40もたまにしみますが無難で好きです。

タバコの煙
⇒息が苦しくなるので風下を避けている　つーか歩きたばこをするな

〇仕事中
イヤホンで皮が剥ける
⇒形、サイズ不適合かもしれませんがラバー系のカバーがついたものを自前で使っています。

うがい薬で粘膜がはがれる
⇒清涼感タイプに同じ。コンクール洗口液がマイルドで好きです。

〇帰宅、夕食
外でいろいろ付いたり汗や皮脂が出たりしているので着替え、ふき取りをしています。
しないと2，3時間後に肌がべたついて出来物ができます。

調味料、塩分での口元荒れ
⇒唇や周辺が荒れるので食べ終わったら水とティッシュでそっと抑えて拭きます。

食物での倦怠感、吐き気
⇒肉類全般、大豆（アレルギー）、イカ
　サラダ油はお腹壊すので外食も極力せず、家でオリーブオイルを使っています。

〇風呂（個人的に一番好きだけど一番の難関）
全身の乾燥、荒れ
⇒シャンプー、ボディソープ、入浴すべてでなんらか反応してしまうので、浴槽にホホバオイルを垂らしてコーティングしてから始めます。
完全に刺激がおさまるわけではないけれど、多少は軽減しています。
保湿系入浴剤もいいですが浴槽のよごれが気になるので使わなくなりました。
ナイロンタオルは痛いのでシルクの手ぬぐいがお気に入りです。
（ボディは石鹸、フェミニンウォッシュで使い分けています）

保湿剤での荒れ
⇒ミネラルオイル、ワセリンなど重たい系が総じてダメです。これ系はあきらめました。
インナードライ？ウォータリーな保湿剤を塗って、1年中長袖インナーを着ます。

髪のダメージ
⇒スーパーロングなのでシュシュで緩く結びヘアキャップに全部入れ込んでいます。
素材もデコが荒れるのでシルクと決めています。

〇就寝
枕に敷くタオルで肌が赤くなる。今治タオルが肌触り柔らかく手に入れやすいので良い。

攻めのケアとやらが一生怖い気がします。
ちなみに今更ですが生まれつき皮膚が薄く（スケスケ）、日光アレルギー、家族がアトピーでした。おしまい

今年の個人的ベスコスと来年の方向性

転職のために資格勉強に明け暮れており、いろいろとままならないくろっくです。

さて、たくさんの人がマイベストコスメを発表していますが、私からも1つ…

ロート製薬　エピステーム  ホワイトフォトレーザー

https://www.episteme-net.jp/cliniscience/whitephotolaser/

コウジ酸とアラントインが美白、アンチエイジングをサポートします。

前身のホワイトフォトショットを愛用していたのですが、リニューアルして再登場。

大容量版だけ価格上昇なしだったような。

仕事で外回りがあり、日陰のない中よく歩いていたのですがこれを塗れば日焼け、シミがあまり出ない気がします。

また、細かい肌荒れも落ち着けてくれました。

美容液といえば高濃度の成分で刺激も比例するイメージがあるのですが、これは本当に肌を復活させてくれるアイテムです。

話は変わりますが、最近韓国コスメのたまっていたサンプルなんかをいろいろ使って肌が荒れています。

なぜこんなことをしているのかというと、1つは使用期限切れを作りたくないための消費、2つめは韓方美容へのチャレンジです。

↑しかし本国のアイテムは昔からあまり肌に合わず当時よりもよくなった肌環境でも無理なようなので、ここは切り替えていこうかと思います。

何年かインナーケアなどで試みているのですが、相変わらず東洋式の美容を軸に展開していきます。

1.漢方

字のごとく中国漢方基礎のものを使っていこう！というもの。お茶やサプリは手に入れやすいのですがこちらも、中国は日本のコスメシェアが大きいので本国製品は難しそう。

2.和漢

日本処方の漢方。中国よりもメジャーなものだけ使う傾向がありそうですが、よいのではないか？国内ブランドだとちらほら成分は見かけますが、和漢中心になりたっている大手はこれといって目を引くものがないので調査中。

3.海

海藻や海泥、深層水など。クレンジングやパックなど、落とすケアでお世話になっています。KOSEのプレディアやla merのタルゴなどが有名ですが、顔につけるもので良品を探したいです。

いつもお世話になっているメナードさんは霊芝など漢方系をはじめとし、自社開発の花のエキス…月下美人などを配合しているので、一応ポリシーに沿っているのではないかな。

イプサが値上がりしてついていけないので丸ごと乗り換えたいです。

と、いうか皆さんは何か軸を持ってやってるんでしょうか。気になります…。